ir putih salah satu asupan yang sangat dibutuhkan oleh setiap orang terutama anak-anak. Dimasa tumbuh kembangnya, memilik cairan yang cukup sangat berfungsi bagi tubuh anak.
Sayangnya, kita sering melihat beberapa anak yang sangat sekali sulit untuk minum air putih. Tapi tenang aja ada cara mengatasinya loh. Apa saja itu, mari simak dibawah ini.
- Sediakan botol minum yang disukai anak
Agar anak tertarik untuk minum air putih, anda bisa memberikannya sebuah botol minum atau gelas yang menarik misalnya bergambar tokoh kartun atau benda favoritnya.
Selain itu, anda juga perlu untuk memastikan bahwa semua peralatan minum yang dipilih sudah bebas BPA. Dengan peralatan yang aman, anak akan tetap sehat dan aman. - Tambahkan es batu atau irisan buah
Menambahkan es batu kedalaman minuman bisa menjadi suatu yang sangat menyenangkan bagi anak. Apalagi sekarang banyak sekali bentuk es batu yang sangat unik dari bentuk kotak, bulat dan lainnya menambah daya tarik anak untuk meminumnya.
Atau bisa juga dengan menambahkan irisan buah diatas botol atau gelas, supaya anak lebih bersemangat untuk minum air putih. - Letakkan botol minum yang mudah dijangkau
Yang paling penting lagi letakan botol atau gelas ditempat yang mudah untuk dijangkau. Dan jangan lupa juga untuk selalu mengingatkan anak untuk membawa tempat minum saat beraktivitas di luar rumah. Anda siapkanlah botol yang simpel untuk di bawa oleh anak. - Batasi pilihan minuman anak
Selanjutnya, berikan batasan persediaan minuman selain minum air putih. Jika persediaan minum hanyalah air putih, kemungkinan anak akan meminum air putih dan menjadi kebiasaan. Sedangkan, jika di dalam rumah terlalu banyak pilihan minuman anak akan sedikit minum air putih.
Oleh karena itu, sebaiknya anda singkirkan segala minuman manis atau bersoda di rumah dan jadikanlah air putih sebagai satu-satunya minuman yang anak pilih. - Jadilah panutan bagi anak
Hal terkahir yang juga tidak kalah penting ialah menjadi panutan bagi anak-anak. Semakin anda memperlihatkan air putih yang diminum di depan anak. Kemungkinan besar anak akan mengikuti hal yang sama dilakukan oleh orangtuanya.
Itulah beberapa tips membiasakan anak untuk minum air putih. Ingatkanlah anak untuk selalu minum air putih agar anak tidak mengalami dehidrasi.